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Training & Muskelaufbau

Für eine starke Oberschenkelmuskulatur.
Bei Exersuisse, dem führenden Anbieter von gesundem Krafttraining in der Schweiz, trainieren Sie Ihre Muskulatur nach neusten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Und dies besonders effizient. Bereits 1- bis 2-mal 30 Minuten Training pro Woche reichen, um fit und in Form zu bleiben. Ihre neue Stärke können Sie im Alltag und im Sport gezielt einsetzen.

Ihre Ziele

  • Verbesserung Ihrer Fitness
  • Kraft und Leistungsfähigkeit für Alltag und Sport
  • Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Prävention vor Stoffwechselerkrankungen und Osteoporose
  • Förderung der Fettverbrennung
  • Straffung der Figur

Wenn Sie bei uns trainieren, erhalten Sie viel zurück. Sie bekommen einen strafferen Körper und bauen Fett ab. Sie werden beweglicher. Ihre Knochen und Gelenke werden stärker. Und wenn nötig nehmen wir Ihnen auch Ihre Rückenschmerzen ab. Damit gewinnen Sie an Stärke – für Alltag, Beruf und Sport.

Unsere Stärken

  • sorgfältige Einführung ins Krafttraining (keine Vorkenntnisse nötig)
  • regelmässige begleitete Trainings für optimalen Fortschritt
  • individuelles Trainingsprogramm
  • ruhige Trainingsatmosphäre
  • medizinische Trainingsberatung
  • neu: exzentrisches Krafttraining
  • 19 Trainingscenterin der Schweiz

Exersuisse hat viele Stärken. Die grösste aber ist, dass wir uns ausschliesslich auf Ihre Muskulatur konzentrieren. An unseren 19 Standorten in der Deutschschweiz, der Romandie und im Tessin bieten wir Ihnen gesundes Krafttraining an Geräten an. Gut geschulte Trainerinnen und Trainer sorgen dafür, dass Sie mit einem Programm trainieren, das sorgfältig auf Sie abgestimmt ist. Nicht nur beim Start, sondern während der ganzen Zeit, in der Sie bei uns trainieren. Dazu werden Sie von unseren Trainerinnen und Trainern regelmässig begleitet und betreut. So machen Sie Schritt für Schritt Fortschritte und können Ihre persönlichen Trainingsziele treffsicher erreichen.

Wir freuen uns auf Sie. Melden Sie sich noch heute zum Gratis-Probetraining an

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