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Musculation et sport

Exersuisse – votre partenaire d’entraînement musclé

Musculation et sport: la combinaison idéale

Quel que soit votre sport de prédilection, une musculature développée vous permettra d’améliorer votre performance.

Qu’il s’agisse de hockey sur glace, de ski ou de golf: dans chaque discipline, le corps est en effet sollicité de façon unilatérale. En pratiquant une musculation santé, vous vous créez une musculature équilibrée. Vous devenez plus performant et diminuez le risque de blessures. Car avec une musculature plus forte, vous vous blessez moins souvent et vous vous fatiguez moins rapidement.

Exersuisse vous donne la possibilité de développer vos muscles de façon particulièrement efficiente et ciblée. Et les séances de musculation peuvent facilement être conciliées avec vos entraînements sportifs: 1 à 2 séances d’entraînement de 30 minutes par semaine chez Exersuisse suffisent.

Nous nous ferons un plaisir d’établir un programme d’entraînement conçu sur mesure pour vous et optimisé pour votre discipline sportive. Bien entendu, nous nous appuierons pour ce faire sur votre condition physique et votre santé, mais aussi sur vos objectifs personnels d’entraînement.

Plus de forces pour pratiquer votre sport de prédilection.

Accédez ici à la séance d’essai gratuite.

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