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Musculation & renforcement musculaire

Chez Exersuisse, leader helvétique de la musculation santé, vous entraînez vos muscles sur la base des toutes dernières découvertes du domaine de la médecine et des sciences du sport. Et ce avec une efficacité extrême. 1 à 2 séances d’entraînement de 30 minutes par semaine chez Exersuisse suffisent.

Vous pouvez utiliser vos nouvelles forces de façon ciblée dans votre quotidien et pour le sport. Vous restez en pleine forme.

Vos objectifs

  • amélioration de votre forme
  • force et performance pour tous les jours et pour le sport
  • prévention du mal de dos
  • encouragement de la combustion des graisses et raffermissement de la silhouette
  • prévention des problèmes de métabolisme et de l’ostéoporose

Nos points forts

  • initiation soignée à l’entraînement (pas de connaissances préalables requises)
  • entraînements accompagnés réguliers pour une progression optimale
  • programme d’entraînement individuel
  • ambiance d’entraînement calme
  • conseil médico-sportif
  • nouveau: musculation excentrique
  • 19 centres d’entraînement en Suisse

Prenez soin de vos muscles. Inscrivez-vous pour une séance d’essai gratuite

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