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Tour d’Exersuisse: Bienne

Conseils, Tour d’Exersuisse , Tous les exercices

Vous souhaitez vous aérer l’esprit après une séance d’entraînement? Le splendide cadre naturel environnant la ville de Bienne s’y prête tout particulièrement. Hans Tschantré, responsable du centre Exersuisse, vous livre quelques conseils.

Hans Tschantré, responsable de la succursale Exersuisse de Bienne

Croisière des Trois Lacs

Pour avoir le vent en poupe, nous recommandons la Croisière des Trois Lacs de Bienne, Neuchâtel et Morat. Se frayant un chemin dans un paysage idyllique de vignobles, cette croisière conduit de Bienne à Morat, en passant par Neuchâtel. Elle dure environ quatre heures. Cliquez ici pour les heures de départ et d’autres informations complémentaires ici

Emprunter le funiculaire pour aller pique-niquer

Pour un bon bol d’air frais, vous pouvez aussi vous rendre à Macolin, à 875 mètres d’altitude: en dix minutes, le funiculaire conduit ses passagers – sans le moindre effort – de Bienne à la commune d’Evilard. Les affamés n’auront alors pas loin à chercher pour trouver une aire de repos: le parc du centre sportif de Macolin est un lieu de pique-nique très apprécié des Biennoises et des Biennois.

Macolin est également le point de départ de plusieurs belles randonnées. L’une des balades particulièrement agréables vous fait longer la crête qui surplombe le lac pour rejoindre, en environ 3 heures plus tard, les gorges de Douanne, le village viticole de Douanne et le débarcadère. Depuis ce lieu, un bateau vous ramène au port de Bienne en une demi-heure. Pour le plan détaillé des itinéraires, cliquez ici

Se rafraîchir dans les piscines

De nombreuses piscines invitent à séjourner le long du rivage du lac de Bienne. L’une d’entre elles est la plage de Bienne, avec un intéressant bâtiment datant des années 1930. Cette «Strampi» est l’un des premiers exemples de construction balnéaire de l’époque moderne et figure dans l’inventaire des biens culturels nationaux. Pour en connaître les heures d’ouverture, cliquez ici

Pour vous entraîner chez Exersuisse à Bienne, voici comment faire:

Musculation développement musculaire centre de fitness Exersuisse Bienne
Succursale Exersuisse à Bienne

Le centre d’entraînement Exersuisse de Bienne se trouve à 3 minutes à pied seulement de la gare de Bienne, au numéro 15 de la Bahnhofstrasse.

Vous avez d’autres bonnes adresses à nous recommander à Bienne? Nous serons heureux de recevoir vos propositions à l’adresse info@exersuisse.ch

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